കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണമൊക്കെ പെൺകുട്ടികൾക്ക് പതിവാണ്. പക്ഷെ, മുടിയെ അത്ര കാര്യമായി പരിചരിക്കാറുമില്ല. വെറുതെ ഒരു ബൺ ഉപയോഗിച്ച് കെട്ടിവയ്ക്കുകയോ അഴിച്ചിടുകയോ ചെയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടിയാണെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കുകയും. അതിനാൽ, ഉറങ്ങുമ്പോൾ മുടി സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എല്ലാ രാത്രിയും നിങ്ങളുടെ മുടി റൂട്ട് മുതൽഅറ്റം വരെ ചീകണം . ഉറക്കത്തിനു മുമ്പ്, തലമുടിഅടിവേരിൽ നിന്നും അറ്റം വരെ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന എണ്ണ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന് വേണ്ടിയാണിത്.

നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ നിന്ന് ഹെയർ ടൈ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ആക്സസറി ഉണ്ടെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഹെയർ ആക്‌സസറികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് അസുഖകരമാണ്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി വലിക്കുകയും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു സിൽക്ക് തലയിണയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലത്. ആഢംബരമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. പതിവ് കോട്ടൺ തലയിണകൾ മുടിയിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്നു.

മുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം രാത്രി സമയമാണ്. ഇതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേരം എണ്ണ സൂക്ഷിക്കാം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, എണ്ണകൾ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും മുടിയെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പുരട്ടി വേരുകൾ മസാജ് ചെയ്ത് രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഉറക്കത്തിനു മുൻപ് മുടി കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, മുടി ഉണക്കുക. നനഞ്ഞ മുടി പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. തല മസാജ് ചെയ്യുക. നമ്മുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ നല്ലൊരു വഴിയാണിത് . ഇത് തലയോട്ടിയിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് 2-3 മിനിറ്റ് തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ തലമുടി ഒരു സിൽക്ക് സ്കാർഫിൽ പൊതിയുക. സിൽക്ക് സ്കാർഫുകൾ ഒരു ഗ്ലാം ആക്സസറി മാത്രമല്ല. മുടിക്ക് ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞ സിൽക്ക് സ്കാർഫ് ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മറിയുമ്പോഴും തിരിയുമ്പോഴും മുടി പൊട്ടുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

മുടിയുടെ അറ്റങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്പ്ലിറ്റ് അറ്റങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും. ഉറക്കസമയം മുമ്പ് കുറച്ച് തുള്ളി എണ്ണയോ വാസ്ലൈനോ അറ്റത്ത് പുരട്ടുക.