Connect with us
ദാഹമകറ്റാന്‍ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ തല്പര്യപ്പെടുന്നവരാണ് ഏറെയും. പ്രത്യേകിച്ച് വേനല്‍ക്കാലത്ത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ക്ക് ഇക്കാലത്ത് ആവശ്യക്കാര്‍ ഏറെയാണ്. എന്നാല്‍ തണുത്തവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ആരോഗ്യകരം ചെറുചൂടുവെള്ളമാണ്. തിളപ്പിച്ചാറിയ ചെറുചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു പലവിധത്തില്‍ പ്രയോജനപ്പെടുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്....
മത്തിയുടെ തലയും മുള്ളും കഴിച്ചാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ മത്തിയുടെ മുള്ളും തലയും കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് വെറുതെയല്ലനമ്മുടെ നാട്ടില് ഏറെ ലഭ്യമായ മത്തി അഥവാ ചാളയുടെ ഗുണങ്ങള് പറഞ്ഞാല് തീരില്ല. ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന മത്തിയില്...
അല്പം മദ്യം അകത്തുചെന്നാൽ കാണാത്ത സ്വപ്നങ്ങളില്ല.. ആഗ്രഹങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളുമൊക്കെ ചിറകുവിടർത്തി പറക്കുമ്പോൾ ചിലരെങ്കിലും കൊതിച്ചിട്ടുണ്ടാകും മദ്യത്തിലങ്ങ് ആറാടിയാലോ എന്ന്.. അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നവർ വേഗം ബിയർപൂളിൽ കുളിക്കാൻ റെഡി ആയിക്കോളൂ. ഫാന്റസി ലോകം സങ്കല്പിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രം സ്വപ്നം...
പരിപാവനമായ ഭാര്യാഭർത്തൃ ബന്ധം പഠിപ്പിച്ചുതരുന്ന മീനാണു കരിമീൻ!! മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഈ മത്സ്യത്തിന്റെ ചില പ്രത്യേകതകൾ അറിയാം കരിമീൻ : ഏകപത്നീവൃതക്കാരൻ….!!!കേരളത്തിന്റെ മീനാണു കരിമീൻ.ഏക പത്നീ വ്രതക്കാരൻ. മാത്രമല്ല ഒരിക്കൽ ഇണയെ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ പിന്നീട് ഒരിക്കലും...
ഈ 7 മദ്യ ബ്രാൻഡുകൾ സൂക്ഷിച്ചുപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം !!! മദ്യപിക്കുന്നവരില്‍ ഏറെക്കുറെയും ഒരിക്കലെങ്കിലും അമിതമായി മദ്യപിച്ചിട്ടുളളവരായിരിക്കും. ആല്‍ക്കഹോളിന്‍റെ അളവ് കൂടുതലാവുമ്പോള്‍ അത് ശരീരത്തില്‍ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യും. 8 മുതല്‍ 25...
വെളിച്ചെണ്ണ കഴിച്ചാൽ ഹൃദ്രോഗം വരില്ല!! വെളിച്ചെണ്ണ അധികമായാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അടക്കമുള്ള കൊഴുപ്പ് രോഗങ്ങള്‍ വര്‍ധിക്കുമെന്നാണ് നമ്മുടെ ധാരണ. എന്നാല്‍ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല അത് രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്....
അഞ്ച് കോഴിമുട്ട കഴിക്കുന്നതും ഒരു കാടമുട്ട കഴിക്കുന്നതും തുല്യമാണെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം അറിയാം 1. പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറ തന്നെയാണ് കാടമുട്ട. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തും. 13 ശതമാനം പ്രോട്ടീനും...
അമിതമായി തക്കാളി കഴിച്ചാല്‍… തക്കാളി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുളളതാണ് തക്കാളി. ഇതിലുള്ള അയൺ, കാല്‍സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ക്രോമിയം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തക്കാളിയുടെ ഗുണം കൂട്ടുന്നു. അതേസമയം എന്തും അധികം കഴിക്കാന്‍...
മിതമായ അളവിൽ ബിയർ കുടിക്കുന്നതിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ !!! ബിയര്‍ മിതമായ അളവില്‍ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ് വിവിധ പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നല്ല സ്ട്രെസ്സ് റിലീവറായി മാത്രമല്ല, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രദമായ പ്രയോജനങ്ങളും ബിയര്‍ നല്കുന്നു. 1. ഹാര്‍ട്ട്...
ഇനി ഗ്രീൻ ടി മറന്നേക്കു.. രുചിയിലും ആരോഗ്യത്തിലും ഇപ്പോൾ മുന്‍പന്തിയിൽ ബ്ലൂ ടീ!! പലതരം ചായയെ കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും നീല ചായയെ കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കില്‍ അങ്ങനെ ഒന്നുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞോളൂ. രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിലും മുന്‍പന്തിയിലാണ്...
