Connect with us
സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം. മറ്റു മാധ്യമങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ചിത്രത്തിലൂടെയും ഹാഷ്ടാഗുകളിലൂടെയും ചെറിയ ക്യാപ്ഷനുകളിലൂടെയുമാണ് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സംസാരിക്കുന്നത്. പുതിയതായി ആരെങ്കിലും പരിചയപ്പെടുമ്പോൾ മിക്കവാറും ആളുകളും ചോദിക്കുന്ന കാര്യമാണ് ഇൻസ്റ്റയിൽ ഉണ്ടോ, ഏതാണ് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം...
ആളുകൾ ഓരോ തുരുത്തുകളാണ്. അവർ അവരുടേതായ ലോകത്ത് അവരുടേതായ രീതിയിൽ ജീവിക്കുന്നു. ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിത രീതികൾ പലതായിരിക്കും. പക്ഷെ മനഃശാസ്ത്രപരമായി എല്ലാവരിലും ചിലതൊക്കെ പൊതുവായി ഉണ്ടായിരിക്കും. സൈക്കോളജിയിലൂടെ ചിലരുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളും ചലനങ്ങളൂം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പലതും നമുക്ക്...
പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണ്. മരണനിരക്ക് നോക്കിയാൽ തന്നെ ദമ്പതികളുടെ കാര്യത്തിൽ മിക്കപ്പോഴും പുരുഷനാണ് ആദ്യം മരണമടയുക. സ്ത്രീകൾ ചെറുപ്പം മുതൽ ആരോഗ്യത്തോടെയാണ് വളരുന്നത്. ആരോഗ്യ കാരണങ്ങൾ ഭാഗികമായി ജൈവശാസ്ത്രപരമാണെങ്കിലും പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള സമീപനത്തിനും...
ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കൂ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ എത്രപേർക്ക് അതിനു സാധിക്കും എന്നത് വ്യക്തമല്ല. കാരണം, മിക്കവാറും ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതം തള്ളിനീക്കുന്നത് കഴിഞ്ഞുപോയ കാലത്തിന്റെ നഷ്ടങ്ങളിലും വരാനിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ കഷ്ടങ്ങളുമൊക്കെ ഓർത്താണ്. അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അസംതൃപ്തി...
ജന്മനാ കഴിവുള്ളവർക്ക് മാത്രമേ കൂടുതൽ സ്മാർട്ട് ആയി ജീവിതത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ സാധിക്കൂ എന്നൊരു തെറ്റായ ധാരണ ചിലരിലുണ്ട്. ജനനം കൊണ്ട് കഴിവുള്ളവർ ഉണ്ട്, അതുപോലെ കഴിവുകൾ ആർജിച്ചെടുക്കാനും സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വിവിധ...
നാലാളുകളുടെ മുന്നിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ അതിനപ്പുറം ലോകം കീഴടക്കാൻ ഇല്ല എന്ന് വേണം പറയാൻ. കാരണം ഒരാളുടെ ചുറുചുറുക്കും വാക്‌ചാതുരിയും പ്രസന്നതയുമൊക്കെ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണ് ഒരു വേദിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ. ഇങ്ങനെയൊക്കെ ആണെങ്കിലും കുറച്ചാളുകൾ കൂടുന്നിടത്ത് സംസാരിക്കാൻ...
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കുറുക്കുവഴിയോ മാന്ത്രിക മാർഗമോ ഇല്ല..അതിനു ആത്മസമർപ്പണം ആവശ്യമാണ്. പരിശ്രമം, സ്ഥിരോത്സാഹം, ശീലങ്ങളുടെ മാറ്റം എന്നിവയെല്ലാം ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം ചില പ്രധാന ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ തയ്യാറാകാത്തതാണ് എന്ന് ആദ്യം...
ജീവിതത്തിൽ വിജയം ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരാണ്? കാരണം ആരും സാധാരണ ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലും നേട്ടങ്ങൾ വേണമെന്ന് ആരും ആഗ്രഹിക്കും. എപ്പോഴെങ്കിലും ജീവിത വിജയം കൈവരിച്ച ആളുകളെ കാണുമ്പോൾ അത്ഭുതപ്പെടുകയും അവരെപ്പോലെയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?...
ആകെ കുഴപ്പംപിടിച്ചൊരു ജീവിതം.. മുഴുവൻ വയ്യാവേലികൾ.. ഇതൊക്കെ ചിലരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ജന്മ ദോഷമെന്നോ, സമയ ദോഷമെന്നോ ആരുടെയെങ്കിലും ശാപം എന്നോ ഒക്കെ പറഞ്ഞു നിങ്ങൾ അതിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും. ശരിക്കും ഇതൊരു ശാപം...
കഴിഞ്ഞ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് ഒലിവ് ഓയിലിന് ലഭിക്കുന്ന അംഗീകാരങ്ങൾ അമ്പരപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളെയാണ് ഇത് അമ്പരപ്പെടുത്തുന്നത്. ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങൾ ഒലിവു ഓയിൽ കൊണ്ട് സ്ത്രീകൾക്കുണ്ട്, പക്ഷെ പലരും അതിൽ ബോധവാന്മാരല്ലെന്ന്...