Women
ഇത്ര എളുപ്പമോ? പെട്ടെന്ന് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പമ്പ കടക്കുമ്പോൾ ആരും അമ്പരന്നു പോകും..
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് അല്പം പൊടികൈകളുപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. എന്നാൽ ചുണ്ടിനു താഴെ താടിയിൽ വന്നാലോ ?നിങ്ങൾ അവ എത്രത്തോളം നീക്കം ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയധികം അവ വീണ്ടും ദൃശ്യമാകും. തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയാകും. എന്നാൽ ചിൻ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് അത്ര പ്രയാസമൊന്നുമില്ല. ആർക്കും ഇത് വീട്ടിൽ ചെയ്യാം.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് മുഖക്കുരുവിന്റെ വളരെനേർത്തൊരു രൂപമാണ് . താടിയിൽ ഉള്ള രോമകൂപങ്ങൾ ആണ് അതിനു കാരണമാകുന്നു. ഓക്സിഡേഷൻ കാരണം അവ കറുത്തതായി കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾ എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം – നിങ്ങളുടെ മൂക്ക്, താടി, തോളുകൾ, നെറ്റി എവിടെയും..
പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ ഗർഭകാലത്തോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ താടിയിൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിന് കാരണമാകും.
സമ്മർദ്ദം: സെബം(സ്വാഭാവിക എണ്ണ) ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾക്ക് സ്ട്രെസ് റിസപ്റ്ററുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം എളുപ്പത്തിൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങൾ സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ചെറുകുടലിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം, അതിന്റെ ഫലമായി ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഉണ്ടാകാം.
പതിവായി ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പുറംതള്ളുന്നത് നിങ്ങളുടെ താടിയിൽ നിന്ന് ഇത്തരം കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നു.
ആവിപിടിക്കുന്നത് സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കാനും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തിരിച്ചറിയാനും എളുപ്പമാക്കും.
നിങ്ങളുടെ നഖം ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.പകരം, ഒരു ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കുക .നല്ല നിലവാരമുള്ള നിരവധി ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് നീക്കംചെയ്യൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ താടിയിലെ പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവയിലേതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം.
ഉപ്പ് കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീരും അല്പം വെള്ളവും ചേർത്ത മിശ്രിതം താടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് എല്ലാ അഴുക്കും കളയുന്നു. കുറച്ച് ഓറഞ്ച് തൊലികൾ ഉണക്കി പൊടിക്കുക. കുറച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി താടിയിൽ പുരട്ടുക. ഇത് 15 മിനിറ്റ് ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
താടിയിൽ ശക്തമായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് കൂടുതൽ എണ്ണ ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാവുകയും നിങ്ങളുടെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾ വഷളാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾക്ക് വളരെ ശക്തമായ ഒരു പരിഹാരമാണ് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ. ജെൽ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ താടിയിൽ പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് ഇടുക. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
Travel
സൗന്ദര്യം കുറയ്ക്കാൻ കിണഞ്ഞു ശ്രമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുള്ള ഒരു നാട്! സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം ശാപമായ ഒരു ഇന്ത്യൻ സംസ്ഥാനം..
എത്ര കഷ്ടപ്പെട്ടാലും സൗന്ദര്യം എങ്ങനെയും നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് സ്ത്രീകൾ.. മറ്റുള്ളവർ കാണാൻ ചേലുള്ള പെണ്ണ് എന്ന് പറയുന്നതും കാത്ത് അതിനായി ശ്രമിക്കുന്നവരാന് ഏറെയും.. അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ പോലും ഉള്ള സൗന്ദര്യം പോകണേ എന്നാരും പ്രാർത്ഥിക്കാറുമില്ല..എന്നാൽ അങ്ങനെയൊരു നാടുണ്ട്.. സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം വെച്ചുപൊറുപ്പിക്കാത്ത നാട്..ദൂരെയെങ്ങുമല്ല, നമ്മുടെ ഇന്ത്യയിൽ തന്നെ അരുണാചൽ പ്രാദേശിലാണ് ഈ ചിന്താഗതിയുള്ളവർ.
അരുണാചൽ പ്രദേശിലെ സിറോ താഴ്വരയിലുള്ള സ്ത്രീകൾ അന്യപുരുഷന്മാർ നോക്കാതിരിക്കാൻ മൂക്കിൽ വലിയ മൂക്കുത്തികൾ അണിയാറുണ്ട്. ഇതിലൂടെ അവർ സ്വന്തം സൗന്ദര്യം കുറയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അപതാനി എന്ന ഗോത്രവർഗക്കാരായ ഇവർ മറ്റുള്ള ഗോത്രങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളിൽ..
അരുണാചൽ പ്രദേശിലെ തന്നെ ഏറ്റവും സൗന്ദര്യമുള്ള സ്ത്രീകൾ ഉള്ള സ്ഥലമാണിത്. ഇവിടെ നിന്നും പണ്ടൊക്കെ പെൺകുട്ടികളെ പുരുഷന്മാർ തട്ടിക്കൊണ്ട് പോകുമായിരുന്നു.. അങ്ങനെയുള്ള സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഇവർ വലിയ മൂക്കുത്തി അണിഞ്ഞ് വിരൂപികളാകാൻ ശ്രമിച്ചു. മുൻപൊക്കെ ചെറിയ പെൺകുട്ടികൾ വരെ ഈ രീതിയിൽ മൂക്കുത്തി അണിയുമായിരുന്നു.. ഇപ്പോൾ പ്രായമായ സ്ത്രീകളിലെ ഈ കാഴ്ച ഉള്ളു. മൂക്ക് പത്രമല്ല, വളരെ അരോചകമായ രീതിയിൽ മുഖത്ത് പച്ച കുത്തുകയും ചെയ്യും.
Food
മുലപ്പാൽ കഴിഞ്ഞാൽ കുഞ്ഞിനു നൽകാൻ ഉത്തമം തേങ്ങാപ്പാൽ
മുലപ്പാൽ പോലെ ആരോഗ്യദായകമാണ് തേങ്ങാപ്പാലെന്നും കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഉത്തമമാണെന്നും പുതിയ കണ്ടെത്തൽ. കരിക്കിൻ വെള്ളം, തേങ്ങാപ്പാൽ, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന് നേരത്തെ തന്നെ പഠനങ്ങൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. മുലപ്പാൽ കഴിഞ്ഞാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ഏറ്റവും ഉത്തമമായ പാനീയം തേങ്ങാപ്പാലാണെന്ന് പുതിയൊരു കണ്ടെത്തൽ കൂടി നടത്തിയിരിക്കുകയാണ് ശാസ്ത്രലോകം.. പശുവിൻ പാലിനെക്കാളും മികച്ചതാണ് തേങ്ങാപ്പാലെന്ന് യു എസ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ഡോ: ആക്സിന്റെ പഠങ്ങൾ പറയുന്നതായി നാളികേര വികസന ബോർഡ് പറയുന്നു. പശുവിൻപാലിലെ ലാക്ടോസ് കുട്ടികൾക്ക് ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും, എന്നാൽ തേങ്ങാപ്പാലിൽ ഈ പ്രശ്നമില്ലെന്നും പഠനം പറയുന്നു.
ശ്രീലങ്ക, മലേഷ്യ, തായ്ലൻഡ്, വിയറ്റ്നാം തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ കുട്ടികൾക്ക് മുലപ്പാൽ ലഭിക്കാത്ത അവസരങ്ങളിൽ തേങ്ങാപ്പാലാണ് പകരം നൽകുന്നതെന്ന് സിഡിബി ചെയർമാൻ ടി കെ ജോസ് പറഞ്ഞു. തേങ്ങാപ്പാലിന് ലോക നിലവാരത്തിൽ പ്രചാരം നൽകാനുള്ള തയാറെടുപ്പുകളിലാണ് നാളികേര വികസന ബോർഡ്. ഇതിനായി കരിക്കിൻ ജ്യൂസും തേങ്ങാപ്പാലും വൻ തോതിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനാണ് ബോർഡിന്റെ തീരുമാനം.
-
Living6 years agoമുഖത്തെ ഓരോ മറുകിനും ഓരോ ലക്ഷണങ്ങൾ.. മറുക് നോക്കി സ്വഭാവം അറിയാം!
-
Women6 years agoപഴയ വെള്ളി ആഭരണങ്ങൾ പണച്ചിലവില്ലാതെ ഇനി വെട്ടിത്തിളങ്ങും!
-
Health6 years agoആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന് കാത്തുസൂക്ഷിക്കേണ്ട 8 ശീലങ്ങൾ
-
Living6 years agoജീവിതവിജയത്തിന്റെ രഹസ്യക്കൂട്ട് അറിയണോ? വലിയ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ചില ചെറിയ ശീലങ്ങൾ..
-
Women6 years agoശരീരത്തിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകൾ ഭാഗ്യവതികളാണ്!
-
Tech6 years agoഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ക്യാപ്ഷൻ ആണ് താരം! ആകർഷണീയമായ അടികുറുപ്പുകൾ എഴുതാൻ ലളിതമായ വഴികൾ..
-
Food6 years agoസവാള ഉള്ളി കഴിക്കണം- ഗുണങ്ങൾ ഒരുപാടു കാരണം ഇതാ…
-
Living6 years agoവെറുതെയിരുന്ന് ബോറടിച്ചോ? വിരസത മാറ്റാൻ 5 മാർഗങ്ങൾ
