ശരീരത്തിലെ മറുകുകള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചില എളുപ്പ വിദ്യകള്‍

നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് മറുകുകള്‍. ഈ മറുകുകള്‍ അപകടങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നവയല്ല. എന്നാല്‍ ഇവയെക്കുറിച്ച് നമ്മള്‍ ആകുലപ്പെടാറുണ്ട്. പലരും മറുകുകള്‍ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്ത മാറ്റാനും ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ മറുകുകള്‍ കുറച്ച് അടുക്കള വിദ്യകള്‍ കൊണ്ട് മാറ്റിയെടുക്കാവുന്നതാണ്. അവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയാം.

1. ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനാഗര്‍ – ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനാഗര്‍ മറുകുകള്‍ ഇല്ലാതാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. മറുക് പൂര്‍ണ്ണമായി ഇല്ലാതാന്‍ സാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ പറയുന്നത്.

2. വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാം – വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചും ശരീരത്തിലെ മറുകുകള്‍ മാറ്റാം. ശുദ്ധമായ വെളുത്തുള്ളി എടുത്ത് നന്നായി അരച്ച് കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് മറുകില്‍ പുരട്ടുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം കഴുകി കളയാം. അഞ്ച് ദിവസത്തോളം ഈ രീതി പിന്‍തുടരാവുന്നതാണ്.

3. അയഡിന്‍ ഉപയോഗിക്കാം – സെന്‍സിറ്റീവായ ചര്‍മ്മത്തിന് പറ്റിയ ഒന്നാണ് അയഡിന്‍. മറുക് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ പറ്റിയ ഒന്നാണ് അയഡിന്‍.

4. ആവണക്കെണ്ണയും ബേക്കിംഗ് സോഡയും – ആവണക്കെണ്ണയും ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡയിലേക്ക് രണ്ട് സ്പൂണ്‍ ആവണക്കെണ്ണ ചേര്‍ക്കുക. ഈ മിശ്രിതം മറുകില്‍ പുരട്ടാം.

5. തേനും ചെറുചന വിത്തും – തേന്‍ എന്നത് ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ആയി നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചെറുചന വിത്തും തേനും ഒരുമിച്ച് ചേര്‍ത്ത് മറുകില്‍ പുരട്ടിയാല്‍ മറുക് ഇല്ലാതാകും.

6. പുളിച്ച ആപ്പിള്‍ നീര് – പുളിച്ച ആപ്പിള്‍ നീര് മറുക് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പുളിച്ച ആപ്പിള്‍ നീര് നേരെ മറുകില്‍ പുരട്ടാവുന്നതാണ്.

7. കൈതച്ചക്കയും നാടന്‍ കടല്‍ ഉപ്പും – ശുദ്ധമായ കൈതച്ചക്കയും തമ്മില്‍ നന്നായി കൂട്ടി യോജിപ്പിക്കുക. ഇൗ മിശ്രിതം മറുകില്‍ ഇടാം.

8. ഉള്ളി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം – ഉള്ളി പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കും ഉള്ള മരുന്നാണ്. ഉള്ളി നീര് നേരെ തന്നെ മുഖത്ത് പുരട്ടാവുന്നതാണ്.

9. തേയിലച്ചെടി എണ്ണ – തേയില എന്നത് ആന്റിബാക്ടീരിയല്‍ ആയ ഒന്നാണ്. തേയില എന്നത് മറുക് ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.